आपकी यौन भूख को जगाने के लिए 24 खाद्य पदार्थ

2022 | इस तरह से पैदा हुआ

2004 में जो कोई भी जीवित था, वह उस दृश्य को याद करता है गोरी लड़कियां जहां टेरी क्रू कस्तूरी से भरी एक प्लेट को बुरी तरह से नीचे गिराता है क्योंकि उसे लगता है कि यह उसकी तारीख को चालू कर देगी। (वर्षों तक, मैंने सीप खाने से मना कर दिया क्योंकि मैं बहुत परेशान था)। अकेले उस क्षण ने सीप और ब्रह्मांड में सबसे कुख्यात कामोत्तेजक के रूप में उनकी प्रतिष्ठा के बारे में एक स्थायी छाप छोड़ी है। हालांकि यह तकनीकी रूप से तथ्य नहीं है, क्योंकि अमीनो एसिड सेक्स हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं, यह केवल तभी काम करता है जब आप टेस्टोस्टेरोन वाले व्यक्ति हैं जो आपकी नसों के माध्यम से आ रहे हैं।

पेपर हाल ही में विभिन्न डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञ, रसोइये और यौनकर्मियों से बात की ताकि यह पता लगाया जा सके कि लोगों को अपने यौन जीवन को मसाला देने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ और सामग्री का सेवन करना चाहिए। हमेशा की तरह, कृपया सुनिश्चित करें कि इस मेनू से कुछ भी परोसने से पहले आपने अपने साथी से सहमति ली है। आगे की हलचल के बिना, नीचे स्क्रॉल करें और अपने प्रेमी को एक बार में एक बार में एक ही बार में काट लें। भोजन दिल का रास्ता है, या ऐसा ही कुछ...





पहली बार एक लिंग को छू रही महिला समलैंगिकों

केले

'केले के फूल में एक अद्भुत फालिक आकार होता है और यह एक कामोत्तेजक भोजन के रूप में केले की लोकप्रियता के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार है। एक इस्लामी मिथक इस कहानी को बताता है कि आदम और हव्वा के 'सेब' के आगे घुटने टेकने के बाद उन्होंने अपनी 'नग्नता' को अंजीर के बजाय केले के पत्तों से ढंकना शुरू कर दिया। अधिक व्यावहारिक दृष्टिकोण से केले पोटेशियम और बी विटामिन से भरपूर होते हैं, जो सेक्स हार्मोन उत्पादन के लिए आवश्यक हैं।' - डॉ गैब्रिएल फ्रांसिस, प्राकृतिक चिकित्सक, हाड वैद्य, एक्यूपंक्चर चिकित्सक और मालिश चिकित्सक



एस्परैगस

शतावरी विटामिन ई में उच्च है, जो नियमित पोषण के दृष्टिकोण से आपकी त्वचा को नम रखने के लिए अच्छा है, यह मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ वसा भी है। कामोत्तेजक दृष्टिकोण से, यह पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन और महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन/प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन को बढ़ाता है। बदले में, यह उत्तेजना और प्राकृतिक स्नेहन को बढ़ाता है।' - मेलिसा इबोली, पोषण रसोइया

आर्गुला



'इस चटपटे स्वाद वाले पौधे को पहली शताब्दी ईस्वी के बाद से एक कामोद्दीपक के रूप में प्रलेखित किया गया है। सुगंधित पत्ती के काटने से आप मूड में आ सकते हैं। अरुगुला जैसे गहरे रंग के पत्तेदार साग में पाए जाने वाले खनिज और एंटीऑक्सिडेंट भी पर्यावरणीय दूषित पदार्थों को अवरुद्ध करने के लिए सिद्ध हुए हैं जो कामेच्छा को नकारात्मक रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

पाइन नट्स

'जिंक और फैटी एसिड को सक्रिय करने में उच्च, जो एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव से जुड़ा हुआ है, पाइन नट्स को भी कामोत्तेजक माना जाता है क्योंकि इन तैलीय रत्नों को पाइनकोन से प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयास किए जाते हैं।' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

कद्दू के बीज

कद्दू के बीज मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं जो आराम और मांसपेशियों में ऐंठन में मदद करते हैं। कामोत्तेजक दृष्टिकोण से, यह सुनिश्चित करता है कि अधिक रक्त प्रवाह में प्रवेश करके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।' - मेलिसा इबोली, पोषण रसोइया

मिर्च

'इस स्फूर्तिदायक मसाले की एक विदेशी प्रतिष्ठा और एक चमकदार लाल रंग है, यही वजह है कि इसे एक प्राकृतिक कामोद्दीपक और प्यार का प्रतीक माना जाता है। लेकिन वैज्ञानिक समर्थन भी है। मिर्च मिर्च एंडोर्फिन (मस्तिष्क के अच्छे रसायन महसूस करते हैं) को उत्तेजित करती है, हृदय गति को तेज करती है और आपको पसीना देती है, जो सभी नकल करते हैं कि जब आप काम करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं।' - सिल्विया बाल्डिनी, शेफ

ब्रोकली

'यह विटामिन सी में उच्च है जो रक्त परिसंचरण और महिला कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करने के लिए पाया गया है।' - केटलीन हॉफ, स्वास्थ्य और सुरक्षा अन्वेषक ConsumerSafety.org

एवोकाडो

'एवोकाडो में न केवल एक अद्भुत स्वाद और बनावट होती है, बल्कि उन्हें निचले क्षेत्रों को काफी प्रभावी ढंग से उत्तेजित करने में मदद करने के लिए भी सोचा जाता है। वे कहते हैं कि कामोद्दीपक होने के संदर्भ में एवोकाडोस की सफलता की कुंजी इसके आकार में निहित है, जिसे पुरुष जननांग और महिला दोनों के शरीर के समान माना जाता है। इसके अलावा, उनकी समृद्ध और मलाईदार बनावट के कारण, एक एवोकैडो को कच्चा खाने या भोजन में (जैसे सलाद या पिज्जा पर) शामिल करने से आप कुछ ही समय में फिर से उत्साहित महसूस कर सकते हैं।' - कालेब बैक, मेपल होलिस्टिक्स के लिए स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ

पालक

'मैग्नीशियम से भरा हुआ जो रक्त वाहिकाओं में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है जिससे अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।' - केटलीन हॉफ, स्वास्थ्य और सुरक्षा अन्वेषक ConsumerSafety.org

जतुन तेल

'जैतून का तेल मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा का एक अच्छा स्रोत है, जो स्वस्थ हृदय, सुचारू रक्त प्रवाह और स्थिर हार्मोन उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो मस्तिष्क, प्रोस्टेट और लिंग को अच्छे आकार में रखने के लिए आवश्यक हैं!' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

लहसुन

कहा जाता है कि लहसुन में 'गर्मी' यौन इच्छाओं को जगाती है। यकीन करो कि आप और आपके साथी एक साथ शेयर करो। लहसुन का इस्तेमाल सदियों से सर्दी-जुकाम से लेकर दिल की बीमारियों तक सब कुछ ठीक करने के लिए किया जाता रहा है।' - डॉ. गैब्रिएल फ्रांसिस

गरम मसाला

'कामेच्छा और चयापचय को बढ़ावा देना आपके आहार की गर्मी को बढ़ाने के बारे में है। अदरक और जायफल गर्म करने वाली जड़ी-बूटियाँ हैं जो पेट और श्रोणि क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं। कहा जाता है कि वे भोजन और सेक्स दोनों के लिए आपकी भूख को उत्तेजित करते हैं। वे कई व्यंजनों, विशेष रूप से सूप, चाय जैसे गर्म पेय में जोड़ने में आसान हैं। इन स्वादिष्ट मसालों के रक्त-पंपिंग प्रभाव योनि की नमी को बढ़ाते हैं और यौन आनंद को तेज करते हैं।' - सिल्विया बाल्डिनी, शेफ

चोट

मैका पाउडर एक जड़ वाली सब्जी से बनता है जो पेरू के हाइलैंड्स की मूल निवासी है। पेरू से आने वाली कई चीजों की तरह, मैका पाउडर काफी विदेशी है और लंबे समय से कामेच्छा उत्तेजक और एंटीडिप्रेसेंट दोनों के रूप में उपयोग किया जाता है। चूंकि पाउडर आपके भोजन में शामिल करना इतना आसान है, आप इसे स्मूदी से लेकर ब्रेड तक हर चीज में मिला सकते हैं।' - कालेब बैक, मेपल होलिस्टिक्स के लिए स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ

'कई महिलाएं संबंधित कर सकती हैं कि तनाव एक शीर्ष कामेच्छा हत्यारा है। तनाव हार्मोन को संतुलित करने के अलावा, मैका को टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देने के लिए भी दिखाया गया है जिससे सेक्स ड्राइव का पता चलता है। मैका एक जड़ है जिसे आमतौर पर पाउडर में पीस दिया जाता है जिससे स्मूदी, दलिया या बेक किए गए सामान में जोड़ना आसान हो जाता है।' - दीना गार्सिया, आहार विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ और विडा न्यूट्रीशन की मालिक

चॉकलेट

'चॉकलेट को लंबे समय से प्रकृति के सबसे शक्तिशाली कामोत्तेजक के रूप में माना जाता है और यह सेरोटोनिन और डोपामाइन से भरपूर होता है - हार्मोन जो सीधे तौर पर खुशी या खुशी की हमारी भावनाओं से संबंधित होते हैं। चॉकलेट में फेनिलथाइलामाइन नामक एक रसायन भी प्रचुर मात्रा में होता है, जो एक हार्मोन है जो सीधे हमारे प्यार या इच्छा की भावनाओं से जुड़ा होता है। इसलिए यदि आप अपने साथी को मूड में लाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें सोने से पहले एक कप गर्म कोकोआ दें या अपनी मिठाई में चॉकलेट शामिल करें या बस उन्हें उपहार के रूप में दें। आप प्यार करने के दौरान खाने योग्य चॉकलेट का भी उपयोग कर सकते हैं - शारीरिक रूप से एक दूसरे से दूर मिठाई खाने से ज्यादा कामुक क्या हो सकता है? यदि विचार आपको पहले से ही उत्तेजित नहीं करता है, तो निश्चित रूप से कार्य करेगा।' - कालेब बैक, मेपल होलिस्टिक्स के लिए स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ

डार्क चॉकलेट

'फेनिलएलनिन/पीईए एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो एक प्राकृतिक एम्फ़ैटेमिन और उत्तेजक है। यह यौन उत्तेजना में शामिल मस्तिष्क के क्षेत्रों में बाढ़ लाता है। यह वह रसायन है जिसे हम किसी के साथ 'प्यार में पड़ने' की भावना से जोड़ते हैं। फेनिलएलनिन एंडोर्फिन का उत्पादन करने में मदद करता है, जो हमारे प्राकृतिक दर्द निवारक हैं। डार्क चॉकलेट में PEA की मात्रा अधिक होती है और यही कारण है कि इसे अक्सर प्रेमियों को m में लाने के लिए दिया जाता है प्यार का ऊद।' - डॉ गैब्रिएल फ्रांसिस, प्राकृतिक चिकित्सक, हाड वैद्य, एक्यूपंक्चर चिकित्सक और मालिश चिकित्सक

अंजीर

'एक खुली अंजीर को महिला यौन अंगों का अनुकरण करने के लिए माना जाता है और पारंपरिक रूप से इसे यौन उत्तेजक माना जाता है।' - डॉ. गैब्रिएल फ्रांसिस

सरसों

'यौन ग्रंथियों को उत्तेजित करने और इच्छा बढ़ाने के लिए विश्वास किया।' - डॉ गैब्रिएल फ्रांसिस, प्राकृतिक चिकित्सक, हाड वैद्य, एक्यूपंक्चर चिकित्सक और मालिश चिकित्सक

तरबूज

'तरबूज में मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट्स पुरुषों के लिए 'वियाग्रा इफेक्ट' पैदा करते हैं, जिससे सेक्स के दौरान प्रदर्शन और आनंद बढ़ता है।' - केटलीन हॉफ, ConsumerSafety.org पर स्वास्थ्य और सुरक्षा अन्वेषक

शहद

शहद कई उपजाऊ मधुमक्खियों के परागण और उनकी रानी की पूजा करने के स्राव के माध्यम से बनाया जाता है, जैसा कि हर महिला चाहती है और प्रकृति के प्रजनन शिखर का प्रतीक है। पक्षी और मधुमक्खियाँ घंटी बजाते हैं? वास्तव में, 'हनीमून' शब्द का नाम मीड से पड़ा है, जो शहद से बना एक मादक पेय है जो खुश और सींग वाले नए दूल्हे और दुल्हन को कामोत्तेजक अमृत के रूप में दिया जाता है। शरीर के कुछ हिस्सों पर बूंदा बांदी भी मजेदार हो सकती है ... इसमें कई विटामिन होते हैं और इसमें बोरॉन भी होता है, जो एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और मीठी और मीठी मिठास एक प्राकृतिक ऊर्जा को बढ़ावा देती है।' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

अदरक

'उन लोगों के लिए जो सनसनीखेज खेल के तेज पक्ष का आनंद लेते हैं, बट प्लग (फिगिंग) के रूप में उपयोग की जाने वाली खुली जड़ अदरक वास्तव में गर्म हो सकती है (शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से) - स्पार्किंग और इम्पैक्ट प्ले के दौरान उपयोग किए जाने पर यह विशेष रूप से शक्तिशाली होता है, क्योंकि कोई भी झुकाव बढ़ जाता है संवेदना की तीव्रता। इसी तरह, मुझे मासोचिस्टों से काली मिर्च की चटनी से ढके खिलौनों और अंतरंग क्षेत्रों में इस्तेमाल होने वाले प्लग के लिए अनुरोध मिला है।' - लुइसा नाइट, निजी साथी

अनार

'गुलाब के रंग की मोटी भूसी में घिरे ये चमकीले रत्न तीखे मीठे एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं, जो रक्त प्रवाह और स्पष्ट विचार का समर्थन करते हैं। कैलिफ़ोर्निया में द मेल क्लिनिक द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि अनार के रस का सीधा होने के लायक़ रोग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

रेड वाइन

'रेड वाइन या वाइन सामान्य रूप से आपको आराम देती है और पीते समय आपको अच्छा महसूस कराती है। रेड वाइन में रेस्वेराट्रोल होता है, एक एंटीऑक्सिडेंट जो रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और परिसंचरण में सुधार करता है, इसलिए एक कामोद्दीपक प्रभाव होता है।' - मेलिसा इबोली, पोषण रसोइया

कॉफ़ी

'कॉफी में मौजूद कैफीन एक उत्तेजक है जो हृदय गति को बढ़ाता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। मादा चूहों के साथ किए गए और वैज्ञानिक जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि कॉफी महिलाओं को सेक्स के मूड में ला सकती है। इसकी गंध में एक नाजुक और कामुक सुगंध भी होती है।' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

चाय

'रात के खाने के बाद कॉफी छोड़ें और एक कप भारतीय चाय के लिए पहुंचें। इस काढ़े में विशिष्ट मसालों में अदरक, लौंग और दालचीनी शामिल हैं, सभी विदेशी स्थानों से आते हैं और निश्चित रूप से रक्त प्रवाहित करेंगे, और इसमें लगभग कोई कैफीन नहीं है, इसलिए उत्तेजक प्रभाव कॉफी से कम है, इसलिए आप अभी भी बहाव में सक्षम होंगे संभोग के बाद अपने प्रेमी के साथ सोने के लिए!' - डॉ. क्रिस्टोफर कैलापाई, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक

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