ज़ोलॉफ्ट लेना मुझे सफेद महसूस कराता है

2022 | कौन कौन से

मैंने कभी नहीं सोचा था कि मेरी चिंता की दवा मेरी सबसे ग्लैमरस एक्सेसरी होगी।

मैनहट्टन में 24 वर्षीय चीनी अमेरिकी स्नातक छात्र के रूप में, मैं हर सेमेस्टर में छह कक्षाएं, एक इंटर्नशिप, और एक मेकअप कलाकार के रूप में अपनी साइड जॉब कर रहा था। हर रात केवल चार घंटे की नींद के साथ, मैं अंततः जल गया। क्या मैं इस सेमेस्टर को पास करूंगा?



आंतरिक संवाद आता रहा, और मैं अपने आश्वासन को दूर महसूस कर सकता था। ऐसा लगा जैसे मैं एक रोलरकोस्टर पर जा रहा हूं जो कभी नहीं डूबेगा - और मुझे रोलरकोस्टर से डर लगता है। कुछ देर बाद मैंने हिचकिचाते हुए स्कूल के मनोचिकित्सक को फोन किया।



जैसे ही फोन आया, मुझे पिछले साल अपनी माँ के साथ एक फोन कॉल याद आया। उस समय, मैं अवसाद के लिए एक चिकित्सक को देख रहा था और मैंने उसे इसके बारे में बताया। जब मेरा काम हो गया, तो उसने चीनी भाषा में कहा: 'मैंने तुम्हारे उदास होने के लिए इतनी मेहनत नहीं की!'

तथ्य यह है कि मैं संभावित रूप से चिंता के लिए निर्धारित दवा लेने वाला था, ने मुझे भयभीत कर दिया। जब उसे पता चलेगा कि मैं सचमुच नशा करने वाली हूँ तो वह क्या कहेगी?



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मेरे समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य एक नाजुक, यहां तक ​​कि वर्जित विषय है। अक्सर अवसाद और चिंता को नैतिक कमजोरियों के रूप में लिखा जाता है। किसी 'मानसिक रूप से अस्वस्थ' परिचित या परिवार के सदस्य के होने से जुड़ा सामाजिक कलंक कभी-कभी इतना मजबूत होता है कि इस देश में एशियाई लोगों को मनोरोग से मदद लेने से रोकता है। एक ऐसी दुनिया में जहां हर पोस्ट क्यूरेट की जाती है, और हर सेल्फी को फेसट्यून किया जाता है, आपकी भावनाओं के रूप में सहज किसी चीज पर नियंत्रण न होना अकथनीय है।

के अनुसार अमेरिकन मनोवैज्ञानिक संगठन , 'नेशनल लेटिनो एंड एशियन अमेरिकन स्टडी (एनएलएएएस) से एकत्र किए गए हालिया आंकड़ों में पाया गया कि एशियाई अमेरिकियों में किसी भी मनोरोग विकार की कुल जीवनकाल दर 17.30 प्रतिशत और 12 महीने की दर 9.19 प्रतिशत है, फिर भी एशियाई अमेरिकियों में मानसिक तलाश करने की संभावना तीन गुना कम है। गोरों की तुलना में स्वास्थ्य सेवाएं।' उन्होंने यह भी बताया, 'एशियाई-अमेरिकी कॉलेज के छात्रों में श्वेत अमेरिकी छात्रों की तुलना में आत्महत्या के विचार और आत्महत्या का प्रयास करने की अधिक संभावना थी।'

मनोचिकित्सक को बुलाना मेरे द्वारा जानी जाने वाली हर चीज के खिलाफ विद्रोह का प्रतीक था। मैनहट्टन में रहने के बावजूद, जहां व्यावहारिक रूप से हर किसी के पास एक चिकित्सक है (मेरे प्रोफेसर ने इसे 'श्रिंक कैपिटल' कहा है), मैं अभी भी अकेला महसूस करता था। मैं दक्षिणी कैलिफोर्निया के एक एशियाई अमेरिकी उपनगर में पला-बढ़ा हूं, और अंततः जब मैं अपने माता-पिता के व्यवसाय के लिए 10 वर्ष का था, तब बीजिंग चला गया; मैं चीनी समुदाय से कभी दूर नहीं था। दो पूरी तरह से अलग शहरों में पले-बढ़े होने के बावजूद, लोग और मूल्य समान थे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह के चीनी थे, अमेरिकी थे या नहीं, आपने बस 'थेरेपी' शब्द का उल्लेख नहीं किया था।



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जापान, दक्षिण कोरिया, चीन, मलेशिया, भारत के माता-पिता के साथ कई लोगों ने वाक्यांश की भिन्नता सुनी है - उर्फ ​​​​हमारे लोगों का घोषणापत्र - 'एशियाई लोगों को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं।' ऑरेंज काउंटी एसोसिएशन फॉर वियतनामीज मेंटल हेल्थ अवेयरनेस एंड सपोर्ट के उपाध्यक्ष अंह दाओ हुइन्ह ने बताया कैलिफोर्निया स्वास्थ्य रिपोर्ट : मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे अपने बेटे का जिक्र करते हुए उन्होंने कहा, 'मेरी संस्कृति से कलंक है क्योंकि आपको लगता है कि लोग आपको ऐसे देख रहे हैं जैसे मैं बुरा काम कर रही हूं और इसलिए मेरे बेटे के साथ ऐसा हुआ है। 'जैसे मैं एक बुरी औरत हूं, मुझे बहुत मतलबी और बुरा होना चाहिए, और मेरा बेटा जो कर रहा है वह पेबैक है।'

केवल वे लोग जिन्हें मैं जानता था, जिनके पास Adderall, Xanax, Lexapro और Prozac जैसी दवाओं तक पहुंच थी, वे मेरे श्वेत सहपाठी थे। वे मुझे इस बारे में बताएंगे कि कैसे उनकी गोलियों ने कॉफी पर उनकी अनिश्चित भावनाओं को शांत करने में मदद की - कैसे उनकी दवा ने उनके जीवन को बदल दिया, उन्हें फिर से आशा दी। मैंने ईर्ष्या और मोह से सुनी।

हाल ही में सियोल की एक दोस्त ने बताया कि वह चिंता के लिए भी इलाज कराने पर विचार कर रही है। उस समय तक, मैं किसी अन्य एशियाई से कभी नहीं मिला था जिसने बातचीत में मानसिक बीमारी का जिक्र किया था। मैंने तुरंत उसे गले लगाया, और उससे कहा कि वह मुझसे इस बारे में बात कर सकती है। यह सुरक्षा और आश्वासन का एक अजीब मिश्रण था; मैं अकेला एशियाई नहीं था जो इससे जूझ रहा था, मुझे एहसास हुआ।

मेरे डॉक्टर के साथ ही बैठक सुचारू रूप से चली। मैंने उससे कहा कि मैं अपने शेड्यूल से तनाव का सामना कर रहा हूं और मुझे मदद की जरूरत है। पहले तो हमने अपनी दिनचर्या के बारे में लंबी बातचीत की। फिर मैंने सवालों के जवाब दिए, जिसमें यह भी शामिल था कि क्या मैंने कभी खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोचा था, और अगर मुझे अप्रत्याशित मिजाज हुआ।

एक घंटे बाद, मुझे अत्यधिक बाहरी तनाव से प्रेरित चिंता का पता चला। निर्णय? ज़ोलॉफ्ट का 30-दिन का 25-एमजी नुस्खा, और विश्वविद्यालय चिकित्सक के साथ साप्ताहिक चिकित्सा सत्र।

घर पर, मैंने अपने संतरे के नुस्खे की बोतल को देखा। तार्किक रूप से, मुझे पता था कि दवा मेरी चिंता का इलाज करने के लिए थी, लेकिन भावनात्मक रूप से गोलियां लगभग शानदार लग रही थीं - जैसे एक गुप्त गोरे-केवल क्लब में निमंत्रण।

बीट पर तो यह अच्छा नहीं है

मैंने एलए में पतली सफेद लड़कियों की कल्पना की, जो एडरल और ज़ानाक्स नुस्खे की तुलना कर रहे थे जैसे वे बार्नी में बेचे जा रहे बैग थे। इन सब ख्यालों के बीच मैंने एक गोली मारी। मैं शपथ ले सकता था मैंने इसका साउंडट्रैक सुना था चमकीली अंगूठी सोफिया कोपोला मेरे सिर के अंदर खेल रही है।

90 के दशक के ड्रग-विरोधी अभियान 'जस्ट से नो' से व्यावहारिक रूप से हर कोई वाकिफ है। अमेरिकी इतिहास में 'ड्रग्स पर युद्ध' अवधि के दौरान नैन्सी रीगन द्वारा पेश किया गया, सामाजिक रूप से हर कोई जानता था कि मेथ और कोकीन जैसी दवाएं खराब थीं; त्वचा में संक्रमण और सड़े हुए दांतों वाले व्यसनी की तस्वीरें किसी को भी नशे से दूर करने के लिए काफी हैं।

लेकिन, डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के साथ ध्रुवीय विपरीत हुआ। क्या आपने इस तरह के शो की ओर रुख किया है गोसिप गर्ल , या कभी TMZ का एक एपिसोड देखा है, हम सभी ने इट-गर्ल आर्कटाइप देखा है: लुई Vuitton पर्स के साथ अमीर, सफेद, और गोरा Xanax और Vicodin बोतलों से भरा हुआ।

2013 में, लॉस एंजिल्स स्थित सेलिब्रिटी हॉटस्पॉट रिटेलर, किट्सन विवादों में पड़ गए पीठ पर विभिन्न नशीली दवाओं के नामों के साथ मुद्रित शर्ट बेचना . विकोडिन के पीछे दवा कंपनी एबवी ने एक बयान में कहा, 'हमने इस तरह से अपने ब्रांड के इस्तेमाल को मंजूरी नहीं दी और न ही हम इसकी निंदा करते हैं। 'ये दवाएं गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करती हैं और हमारा मानना ​​है कि इन्हें कभी भी तुच्छ नहीं बनाया जाना चाहिए।'

कैट मार्नेल, एनवाईसी सोशलाइट और उनके टेल-ऑल संस्मरण के लेखक ने पूरे स्कूल में अपने व्यसनों को क्रॉनिक करने के लिए एक विशाल पुस्तक सौदा किया, सौभाग्यशाली , तथा ज़ोजेन . श्वेत समुदाय के बड़े हिस्से के कारण, नुस्खे वाली दवाओं से जुड़े विशेषाधिकार और विलासिता की आभा है; मैं अंत में इसे पहली बार अनुभव कर रहा था।

अटलांटा सीजन 9 का रियल हाउस

तीन महीने बाद, मेरे पैनिक अटैक बंद हो गए हैं। धन्यवाद, ज़ोलॉफ्ट।

जब मैंने अपने दोस्तों को अपनी दवा के बारे में बताया, तो उन्होंने मुझे मदद मांगने के लिए बधाई दी और मुझे अपनी चिकित्सा पद्धतियों के बारे में बताया। हाल ही में एक दोस्त के घर पर, अपने साप्ताहिक पाइलेट्स क्लास के बारे में चिल्लाते हुए, मैंने अपने दबाए हुए हरे रस के साथ एक गोली डाली। 'अरे मुझे सफेद लग रहा है,' मैंने मजाक किया।

और पिछले हफ्ते, मैंने आखिरकार अपनी माँ को गोलियों के बारे में बताया।

उसे समझाने के बाद कि मैं क्या कर रहा था, और दोहरा रहा था, 'मैं इसके लिए जिम्मेदार हूं, चिंता न करें,' उसने अंत में कहा, 'मैं चाहती हूं कि आप सुरक्षित रहें।' अंतत: उसे इस बात की परवाह थी कि मैं खुश और स्वस्थ हूं या नहीं।

जबकि मेरी दवा का दुरुपयोग करने का कोई इरादा नहीं है, और संभव न्यूनतम खुराक प्राप्त करने का आग्रह करता हूं, फिर भी नुस्खे की गोलियों में एक निश्चित ग्लैमर होता है जिसे मैं खारिज नहीं कर सकता।

मैंने अपना पूरा किशोर जीवन चीनी अमेरिकी होने पर गर्व करना सीखने में बिताया, और मैं हूं। हालाँकि, मैं इस बात से इनकार नहीं कर सकता कि यह मेरी पहचान का एक पहलू है जिसे केवल गोरे लोग ही समझ पाएंगे। और जब मैं कुछ महीनों में ज़ोलॉफ्ट से दूर होने की योजना बना रहा हूं, तो मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन जब मैं अपने मार्नी टोटे में खड़खड़ाहट सुनता हूं तो मैं उत्साहित महसूस करता हूं।

कैमरा शापित छवि देख रहा कुत्ता

गेट्टी के माध्यम से फोटो